人人都想擁有白里透紅的肌膚，但是在長期紫外線照射以及電腦的輻射下，皮膚抵抗力下降，再加上護膚不佳，皮膚很容易留下大片大片的曬斑，即使抹再厚的粉底也這擋不住，很是苦惱。我們除了在日常生活中做好防曬隔離工作外，還要尋找出一套切實有效的去曬斑方法。下面介紹幾種去曬斑的好方法。

    第二、飲食上。曬斑主要是皮膚干燥的一種現象，維生素C和維生素E能夠有效的抑制黑色素的形成和發展，可以淡化黑色素的沉積，使皮膚保持白皙，抵抗歲月衰老。所以要多吃含維C和維E的水果與蔬菜，不可吃的太油膩或挑食。

    第三、激光去曬斑。它的原理是利用特定波長和脈寬的激光，選擇性作用于表層或深層皮膚內的色素顆粒或色素細胞，令色素細胞在短時間內聚集能量，使色素顆粒破碎、分解，并從人體的新陳代謝中排除體內，令肌膚恢復自然亮白。激光去曬斑每次只要幾分鐘，而且沒有年齡限制，是目前快速去除曬斑的好方法。